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<a class="seo-link good-link" href="https://dumbbell-up.com/cheongju-ipju/" rel="noopener" target="_blank">.청주입주청소</a> “최신 통계에 따르면 30대 여성의 70%가 직장에 다닌다. 이들에게는 만성 스트레스나 수면장애도 문제지만, 더 심각한 것이 ‘혈류 감소’다. 오래 앉아 있으면 자궁과 난소 쪽으로 가는 혈류가 감소할 수 있다. 서혜부(사타구니)가 접히면서 자궁으로 가는 정맥뿐 아니라 동맥의 혈류 유입마저 방해해 혈액 공급 자체가 원활하지 않게 된다. 이런 환경에서는 난자가 잘 자라지 못하고, 배아(수정란)가 착상하기 힘들다. 오랜 시간 움직이지 않고 앉아 있으면 단순한 혈액순환 장애를 넘어 전신의 대사 시스템까지 무너진다.” 서동호 동탄제일아이희망클리닉 원장은 “최근 잘못된 생활 습관 때문에 만성염증·면역질환·대사질환을 호소하는 젊은이가 많아졌고, 난임에 이르는 이가 적지 않다”며 그 원인을 이렇게 설명했다. 예전에는 나이와 생식기 질환 등이 난임의 원인으로 인식됐지만 지금은 아니다. 30~40대 여성 가운데 대사질환, 암, 호르몬 이상을 겪은 후 ‘생식력 저하’로 이어지는 경우가 늘고 있어서다. 유방암의 경우 30~40대에서 23~25%의 발병률을 보인다. 환자 네 명 중 한 명은 가임기 여성인 셈이다. 늦은 결혼과 고령 가임 여성이 증가하는 추세를 감안하면, 이는 가벼이 넘길 수 없는 문제다. 최근 두드러진 난임 원인의 양상과 추이 등을 상세히 알아보기 위해 서동호 원장을 찾았다. 다음은 그와 나눈 일문일답. 최근 30~40대 여성에게서 대사질환이나 면역질환이 늘어나는 이유가 뭔가. “인간은 직립보행을 하지만, 하루 30분도 걷지 않는 이가 적지 않다. 수면시간은 점점 짧아지고, 식사는 불규칙해졌으며, 활동량이 눈에 띄게 줄었다. 먹거리만 해도 그렇다. 당을 과도하게 섭취하고 카페인, 가공식품을 반복적으로 섭취한다. 이러한 식습관은 장내 미생물 환경을 교란하고 만성 염증을 유발한다. 그 때문에 혈당 수치가 롤러코스터처럼 출렁이고, 에너지는 안정된 상태를 유지하기 어렵다. 그렇다 보니 몸이 점점 지방을 축적하는 방향으로 재설정되고, 대사 시스템은 균형을 잃는다. 이 과정에서 인슐린 저항성, 호르몬 불균형, 면역 조절 이상이 함께 나타난다. 이 모든 변화로 인해 우리 몸이 망가질 수밖에 없는 환경에 놓이는 것이다. 가장 민감한 결과 중 하나가 바로 생식력 저하다.”
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