Ȩ
°øÁö»çÇ×
¿À½Ã´Â±æ
°Ë»ö
¹®ÀÇÀüÈ
054-745-2255
¼Ò°³
Àλ縻
¼¾ÅͼҰ³
¿À½Ã´Â±æ
¼ºñ½º°úÁ¤
°æÁÖ¿©Çà
Ãßõ¿©ÇàÄÚ½º
±Ç¿ªº° °ü±¤Áö
üÇèÃàÁ¦Á¤º¸
°ü±¤¾È³»
±³Åë¾È³»
¹ö½º
±âÂ÷
Àå¾ÖÀÎ ÄÝÅýÃ
À½½Ä¾È³»
±Ç¿ªº° À½½ÄÁ¡
À¯Çüº° À½½ÄÁ¡
¼÷¹Ú¾È³»
±Ç¿ªº° ¼÷¹Ú½Ã¼³
À¯Çüº° ¼÷¹Ú½Ã¼³
ÇÔ²²ÇØ¿ä
¿©ÇàÄÚ½º»ó´ã
Àå¾ÖÀΰü±¤ÀÚ·á¿äû
¼¾ÅÍȰµ¿¸ð½À
¿©Çà°¶·¯¸®
Ä¿¹Â´ÏƼ
°øÁö»çÇ×
º¸µµÀÚ·á
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Q&A
Ä¿¹Â´ÏƼ
Ä¿¹Â´ÏƼ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
µî·ÏÀÚ
Á¦¸ñ
Ȥ½Ã ´ë±¸¿¡¼ ÈÁ¦ÀÇ ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦, ¸¶¿îÀڷΠó¹æÀ» ¾Ë¾Æº¸°í °è½Å°¡¿ä? º´¿ø¸¶´Ù, ¾à±¹¸¶´Ù °¡°ÝÀÌ ÃµÂ÷¸¸º°À̶ó ¾îµð¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒÁö ¸·¸·ÇϼÌÀ» ÅÙµ¥¿ä. Á¦°¡ 20³â Àü¹®°¡ÀÇ ³ëÇÏ¿ì·Î ¿©·¯ºÐÀÇ ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ¾Æ²¸µå¸± ¸ðµç Á¤º¸¸¦ ÀÌ ±Û¿¡ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.
´ë±¸ ¸¶¿îÀÚ·Î ÇÑ´«¿¡ º¸±â
ÇÙ½É Æ÷ÀÎÆ®:
º´¿ø Áø·áºñ¿Í ¾à±¹ ¾à°ªÀ» ¸ðµÎ ºñ±³ÇØ¾ß ÃÖÁ¾ ºñ¿ëÀ» Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖÀú°¡ ã´Â ¹ý:
‘³ª¸¸ÀÇ´ÚÅÍ’ °°Àº ºñ´ë¸é Áø·á ¾ÛÀ¸·Î ¼Õ½±°Ô °¡°Ý ºñ±³°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ó¹æ ±âÁØ:
º¸Åë BMI 30 ÀÌ»ó, ¶Ç´Â ¸¸¼ºÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì BMI 27 ÀÌ»ó ½Ã ó¹æÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
Æò±Õ °¡°Ý´ë:
´ë±¸ Áö¿ª ó¹æ Áø·áºñ´Â 1~3¸¸¿ø, ¾à°ªÀº ¿ë·®¿¡ µû¶ó 30¸¸¿ø´ëºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
>> ´ë±¸ ¸¶¿îÀڷΠó¹æº´¿ø·¾à±¹ ¾Ë¾Æº¸±â
ºñ¹Ð¹øÈ£
ÀÚµ¿±Û ¹æÁö
(ÀÚµ¿±Û ¹æÁö ±â´É!)
¸ñ·Ï
ÀúÀå